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 心包經的阻滯點在上臂的心包經上。 把天泉穴與曲澤穴之間分成三份，心包經的阻滯點就位於靠近曲澤的三分之一處。 每個人略有差別，有的人偏上一點，有的偏下一點，具體以痛點為準。

 

 

如果在這個阻滯點的位置按上去很痛，說明心包經在這裡堵住了，心血管也出問題了。 有的人經常感到胸悶、心絞痛，或者到醫院檢查時發現患有冠心病或早期的心肌梗塞，這個阻滯點就會非常疼痛。 這就是說可以利用這個阻滯點來診斷有沒有病。

 

如果有痛點的話，一定要把這個阻滯點揉開揉散，淤阻的地方會揉出一個大青包，這是堵在裡面的淤血被揉出來了。 大約六年前，因心絞痛我去朋友盛醫師那裡針灸，他按了我的阻滯點，非常的痛，讓我一定要把這個阻滯點揉開揉散，回去一揉，左右手都揉出了大青包，後來就堅持揉這個點並拍打整條心包經，以保持心包經通暢，用來治療和預防冠心病。

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慢慢上了年紀的、有胸悶心慌心痛的、或者耳垂有皺紋的（80%左右的耳垂皺紋者有不同程度的心臟冠狀動脈堵塞），千萬記住一定要去找一下這個位置有沒有痛點，如有痛點，一定要把這個阻滯點揉開揉散，揉到不痛。
另外，有乳腺增生的女性朋友，也要注意這個部位！
中醫認為乳腺增生常因鬱怒傷肝，思慮傷脾，氣滯血瘀而痰凝成核。 這有形的腫塊，在最初就是一口惡氣沒有排解掉，鬱結在體內，開始只是阻礙氣血運行，久之局部氣血不能順利抵達，垃圾不能及時排出，於是痰凝成核。
乳腺增生患者在用指關節敲打心包經天泉穴與曲澤穴之間時，也會出現一個很痛的痛點，要每天堅持揉痛點，揉到不痛為止，這對防治乳腺增生很有説明。

 

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