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土豆要怎麼吃才有營養? 今天給大家介紹一種好吃又有營養的早餐做法,土豆雞蛋餅,這個要怎麼做呢? 下面就給大家介紹一下方法吧。
土豆雞蛋餅是一種以土豆、雞蛋、麵粉等作為主要食材。 小蔥、白胡椒粉為調料。
1、先把土豆削去外皮,切成片再切成絲,放入涼水中浸泡十分鐘,泡去裡面多餘的澱粉。 小蔥切長一點的段備用。 土豆絲瀝干水分備用,放入碗中。
2、再在碗中打入三個雞蛋、放入一勺食鹽、胡椒粉、蔥段,攪拌均勻,再分少量多次的加入麵粉,攪拌至粘稠狀。
3、鍋中倒油,放入調好的土豆絲,快速鋪平整,全程用中小火煎至一面金黃,再翻一面,煎至兩面金黃就可以出鍋了,然後切塊裝盤,再撒上白芝麻增香,土豆雞蛋餅就做好了。
早餐做一張這樣的土豆雞蛋餅,做法簡單,10分鐘出鍋,香噴噴的全家吃得香~
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