长按一个部位竟能排毒祛斑－ywgeiqyhea的部落格

每個愛美的女人都希望自己的皮膚潔白光滑，但是很多時候，卻難免會遇到色斑的侵擾。長按一個部位竟能排毒祛斑！大家想知道嗎？身體上還有哪些穴位常按可祛斑養顏呢？又有哪些好辦法可以預防電腦輻射斑？接下來小編就向大家介紹一下輕鬆祛斑養血的方法吧。

人體中的一個祛斑穴

　　血海穴

是生血和活血化淤的要穴。

找穴要領

用掌心蓋住膝蓋骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝下，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。血海穴具有健脾化濕，調經通血作用。

　　血海穴主治

一切血病、婦科病。

午飯前按摩摩膝蓋上的一個血海穴，有利於祛除臉上的雀斑。每天堅持點揉兩側血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。

每天上午9~11點刺激效果好，這個時段是脾經經氣的旺時，陽氣處呈上升趨勢，所以直接按揉就可以了。

擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。

產生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。

中醫認為，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病。

如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

日常四招輕鬆祛斑養血

我們的肌膚問題很多種，但可以分為2大類：色斑和痘痘（又稱痤瘡），這2種是難解決的皮膚問題。給廣大愛美女性帶來了許多困擾。

女士們為了祛斑也想了很多的辦法，到底怎樣才能安全有效的祛斑呢？

專家分析，我們的皮膚除了和外界的輻射有關外，還和我們身體內部的內臟有關。所以想要有健康靚麗的肌膚可以從合理飲食，充足的睡眠，穩定的情緒著手。

然後在加以按摩手法，護膚步驟，才能由

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