左肩疼痛是生活中比較常見的一種現象，有些人出現這種現象，可能是由於過於勞累或者長期搬運重物所引起的，不過這種情況一般在進行休息之後就可以得到緩解。 如果在生活中經常出現左肩疼痛的現象，就要引起重視，很有可能是疾病因素所引起的。

心肌缺血是一種比較嚴重的疾病，患者會出現多種不適的癥狀，生活中引起心肌缺血的原因比較多，所以我們應該在平時注意預防，我們平時吃的一些食物對緩解心肌缺血有不錯的效果，那麼平時吃什麼好？下面一定要繼續看哦。

心肌缺血的癥狀

胸悶、氣短：患有心肌缺血之後出現胸悶氣短是比較常見的一種癥狀，很多人都會在勞累的時候感覺喘不上氣，或是呼吸特別急促，在休息一段時候之後會有所緩解，有的時候連上樓梯都是出現比較嚴重的胸悶。

  胸骨后疼痛：胸骨后疼痛這個是心肌缺血患者比較典型的一種癥狀，平時沒有什麼運動的時候或許感覺不明顯，在勞累，或是做體力活的，時候癥狀會有明顯的加重，一般可持續3-5分鐘。 短暫的休息會減輕癥狀。

左肩、左臂痛：患有心肌缺血並且病情有進一步發展的時候，那麼患者就不單單隻會出現胸痛了，這種疼痛很有可能會牽扯到左肩膀，左手臂等等部位，所以患者如果出現了這種情況一定要及時到醫院進行治療。

心慌：如果有心肌缺血的話，患者有時會莫名地覺得心慌，在用力解大便時，或者是在發生性行為時，都可能會有這樣的感覺。

胸部悶痛：心肌缺血出現后，患者在吃東西、身體冷或者喝了酒以後容易產生胸部悶痛的癥狀，此時需警惕。

需睡高枕頭：當心肌缺血發生時，患者在睡覺的時候需要睡高一些的枕頭才行，不然就會感覺透不氣，胸悶。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

心肌缺血的原因

血壓降低

血壓的降低還會損害舒張功能。 收縮不良和舒張不良結合起來，易導致心室充盈壓降低，引起肺充血。 有效血容量不足，是由複雜的藥物原因或各種原因所致。 心肌缺血導致心肌停止收縮，還引起物質代謝紊亂和心肌電活動失常。

無癥狀性心肌梗塞

心肌缺血的患者主要容易發生無癥狀性心肌梗塞這種疾病，在心肌梗塞的患者中約有20%~25%為無癥狀的。 心肌缺血的起病常以併發症的形式出現，如心律失常、心衰、心源性休克等，死亡率明顯高於有痛性心肌梗塞患者。 因此，這是屬於導致心肌缺血的原因之一。

冠狀動脈硬化

主動脈的硬化引起血流量的減少，增加了心臟血流的負擔，易產生缺血、缺氧、缺能量，繼而影響心臟的攝血功能。 心肌攝血不足，就會出現非常危險的心源性休克。 急性心肌梗死就常與這種情況相關。

 左室功能衰竭

前負荷增加為左室功能衰竭的一項重要生理病理改變，心排出量降低，心瓣膜病、血粘度變化、心臟氧需求量增加，這些可引起左室衰竭而導致心臟供血減少。 心肌本身病變也會使心臟供血減少。

心律失常和心血管意外：心律失常的發生與一過性心肌缺血的發作有密切的關係，且是致命性心律失常的重要影響因素。 據報導美國每年45萬人猝死，其中20%~50%死於緩慢性心律失常，在此之前或同時，常伴有無癥狀性心肌缺血。

勞心過重，心肌耗血量過大

血容量不足，全身缺血，能引起心肌的相應缺血; 向心肌供血的血管不暢通，能引起心肌的供血障礙性缺血; 血紅細胞聚過重、血粘度過大、雜質過多能引起心肌血液循不良性缺血。

心肌缺血吃什麼好 

1、蘋果

蘋果是日常生活中最常見的水果之一，蘋果對各種疾病都有很好的預防作用，對於心肌缺血來說，蘋果中含有豐富的鉀離子，能夠降低膽固醇，防止動脈硬化，防止心肌缺血。 平常家裡可以多預備一些蘋果，注意每天堅持食用蘋果。 香蕉同樣具有豐富的鉀離子，不妨多吃

2、山楂

山楂中有豐富的擴張血管的物質，具有增強心肌，調節血脂，減少膽固醇含量的作用，對預防心肌缺血有很好的療效。