1、面部

影響面部的迴圈、排毒、呼吸和吸收。

（1）用了很久專業護理，但沒有多大效果。

（2）面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符。

（3）有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑

2、頭部供血不足

（1）頭痛、頭暈、偏頭痛

（2）記憶力減退、健忘

（3）睡眠品質差（多夢、易醒、難以入睡）

3、肩頸阻塞

手按上去后就會有痛，酸漲的現象（肌肉硬是勞損，骨頭痛是增生）; 肩胛骨春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥  

縫痛、經常四肢發麻，手腳冰涼; 做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。

4、激素分泌失調

腦下垂體生長動情激素-內分泌失調-心理-神經敏感、易怒、不自信、 多疑頸椎變形，會造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經，坐骨神經會壓迫附盆腔。

5、同時引發內分泌失調

腰酸背痛，腿腳無力，易疲勞; 內分泌失調，月經不調痛經易肥胖，婦科感染性生活失調 ，宮頸糜爛，子宮肌瘤。

肩頸不好會怎樣

由於肩頸是大腦的總開關，上注於頭部和面部的血液都要經過肩頸。 中醫講到調節女人最好的良方就是打通氣血，如果氣血不暢的話，血液中的毒素堆積在肩頸，就會使肩頸硬化。

從中醫的角度講，人體分為三焦，分別主：氣迴圈、血迴圈，水迴圈。 首當其衝的就是氣迴圈，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

為何肩頸最先衰老

因為人體迴圈是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，因為肩頸是人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化 、衰老。

當肩頸不通就會造成頭部腦下垂體的營養不足，不能很好的分泌生長動情激素，尤其是女性，就會直接導致內分泌失調，提前進入更年期。

肩頸保養

適當去做些肩頸的保養可以活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變 。 還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠品質下降、失眠多夢等， 還能使面色紅潤。

1.推拿

推法：用指、掌、肘部等著力，在一定的部位上進行單方向的直線運動，稱為推法。 操作時指、掌、肘等要緊貼體表，緩慢運動，力量均勻、 滲透。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥  

作用：具有消積導滯、解痙鎮痛、消瘀散結、通經理筋的功能，可提高肌肉興奮性， 促進血液迴圈。

拿法：用大拇指和食、中兩指或用大拇指和其餘四指作相對用力，在一定部位和穴位上進行一緊一松的捏提，稱為拿法。 力量應由輕而重，連續而有節奏，緩和而連貫，接觸點在指腹而不應在指尖，腕部放鬆 。

作用：拿法刺激較強，常配合其他手法用於頸項、肩部和四肢等部位，具有祛風散寒、舒筋通絡 、緩解痙攣、消除肌肉酸脹和精神疲勞的作用，在頸椎按摩中應用較多。

按法：用指、掌、肘等按壓體表 ，稱按法。 力量應由輕而重，穩而持續，垂直向下，不可使用暴力。 著力點應固定不移。

作用：按法是一種較強刺激的手法，有鎮靜止痛、開通閉塞、放鬆肌肉的作用。 指按法適用於全身各部穴位; 掌按法常用於腰背及下肢部; 肘按法壓力最大，多用於腰背、臀部和大腿部。

2.艾灸大椎穴

頸椎問題同樣可以通過艾灸列缺穴來改善，艾灸大椎穴。

低頭的時候，手順著頸椎中間往下摸，當摸到一個鼓起的骨頭的時候，再往下一點，就會摸到一個凹陷的小坑， 即為大椎穴。

艾灸方法：艾灸的時候用兩個手指夾住大椎穴位，讓它倆擔負起警報的作用，及時感受熱度變化，隨時調整艾灸高度， 以防燙傷。

艾灸時間：先灸列缺穴10-15分鐘，再灸大椎穴30分鐘